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O exercício com anilhas costuma ser muito recomendado para treinos em casa, mas geralmente são usadas para exercícios com barra de academia.
São usadas para série de exercícios para peito, tríceps, pernas e abdômen - se forem usadas sozinhas.
Se você tem intenção de comprar uma barra, saiba que você poderá utilizá-las de dois modos diferentes: as anilhas como peso para sua barra e como uma espécie de halter para exercícios em geral como prancha, flexão, agachamento e abdominal.
Anilha em ferro pesando 5kg...
Para comprar o par, adicione 2 peças ao seu carrinho...
Produzida em ferro fundido e revestidas de material plástico.
AS CORES PODEM VARIAR DE ACORDO COM A DISPONIBILIDADE...
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